Klinik Nordseeküste Haus Waterkant

Vorname
Gaby
Wohnort
Meißner
Land
Deutschland
Alter
33
Kontakt
ja
Klinikname
Klinik Nordseeküste Haus Waterkant
Kurort
Cuxhaven - Duhnen
Region
Nordsee
Fachgebiete
Mutter-Kind Maßnahmen
Kurdauer
3 Wochen
Kurjahr
2008
Monat
Januar
Kurart
Mutter/Vater-Kind-Kur
Titel
Super Klinik. Sehr zu empfehlen
Klinik
Die Klinik Nordseeküste besteht aus 2 Häuser. Haus Nordseeküste (ca 36 Mütter) und Haus Waterkant (ca 34 Mütter)
Ich kann nun nur vom Haus Waterkant berichten. Es ist das ältere Haus, aber trotzdem sehr gemütlich, und nahezu alle Anwendungen fanden hier statt.Es gibt 4 Etagen, wobei die unterste Etage die physikalische Therapie ,das Solarium und den Kindertreff beherbergen. Dort gibt es auch Waschmaschinen (2€ pro Waschgang) und Trockner (0,50 €).Außerdem einen Trockenraum mit ausreichend Flügelwäschetrocknern.Bei den Waschmaschinen ist anzumerken, das man am besten Flüssigwaschmittel verwenden sollte, da sich Tabs fast gar nicht, und Pulver schlecht auflöst (lt. Kurbegleitung).Bügelbretter und Bügeleisen gibts in der Lehrküche.Bücher und Spiele kann man im Kindertreff oder bei der Kurbegleitung ausleihen. Auf jeder Wohnetage ist ein Wohnzimmer ,mit Küchenecke (Wasserkocher,Microwelle,Kühlschrank)und TV vorhanden, wo man sich bevorzugt abends zur gemütlichen Runde trifft (ab 20:00 ohne Kinder).Der Aussenbereich war wetterbedingt (Anfang Januar) nichts besonderes, aber ab Frühling siehts dort bestimmt toll aus. Es gibt einen Spielplatz, und ein extra Jugendhaus (mit Tischkicker,TV,Radio und Spielen).Dort dürfen Schulkinder, nach Genehmigung der Eltern auch alleine hin.Besucher dürfen im Haus nicht empfangen werden, Treffpunkt ist dann immer der Parkplatz.Der Speisesaal ist ansprechend eingerichtet und auch sehr geräumig.Für alle Raucher wichtig.Die Klinik ist bis auf den raucherpavillion rauchfrei.Dieser ist bis zum zuschließen der Kliniktüren um 22:00 bzw 22:30 zugänglich.
Zimmer
Die Zimmer sind fast alle sehr groß, und immer mit 1 eigenen Kinderzimmer, sowie Dusche/WC und TV (10 € pro Kurgang).Manche haben noch einen eigenen Abstellraum.Schränke sind ausreichend vorhanden.Radiowecker sind überall vorhanden, und Telefon kann man entweder anmelden (15 €), oder aber sich von zu Hause anrufen lassen, ohne vorherige Anmeldung.Die Betten waren soweit in Ordnung, alle mit verstellbarem Lattenrost.
Lage
Die Klinik liegt im Kurteil von Cuxhaven (Duhnen).Zu Fuss (normales Tempo) ist man in nicht mal 10 min z.B. bei Plus, Hertie, einer Metzgerei,einer Bäckerei und am Briefkasten. Sowie bei diversen kleineren Läden und Eisdielen, die aber fast alle erst ab April geöffnet haben.Aldi und Schlecker sind ca 1,5 Km entfernt, abr auch zu Fuß gut zu erreichen.Der Strand ist ab Klinik auch in 10 min zu erreichen.Ebenso die Bushaltestelle (Dorfbrunnen). Von dort fahren ca. alle 15 min Busse nach Cuxhaven.In Cuxhaven direkt, gibt es C&A, Hertie, Real, Deichmann usw. Wenn man schwimmen möchte ist das Ahoi.Bad zu empfehlen. Man kann in 15-20 min dort hin laufen,ohne zu hetzen.In der Nähe (10 Autominuten) gibts einen Indoor-Spielplatz.Wenn man gerne läuft ist man auch mit kleineren Kindern am Strand entlang in ca 1 Std. beim Kurpark angekommen (Bus ab Dorfbrunnen ca 5 min).Dort gibt es ein paar Seelöwen,Pinguine,Uhu´s ... Außerdem einen großen sehr schönen Spielplatz.Wer mit dem Auto anreist, der findet direkt an der Klinik genügend Parkplätze.Kurkarte ist inclusive,d.h. die Strandbenutzung ist kostenlos.
Therapie
Am 1. oder 2. Kurtag hat man die Anfangsuntersuchung bei einer von 3 Ärztinnen.Sie nimmt sich ausreichend Zeit, und geht sehr gut auf die verschiedenen Kurziele ein.Zusammen haben wir die Anwendungen ausgewählt, die erforderlich sind.Es werden angeboten (Wassergymnastik,Walken,Rückenschule,Stressbewältigung,Massagen,versch. Bäder; Fango oder Rotlicht,Krankengymnastik einzeln;funktionelle Gymnastik;progressive Muskelentspannung,autogenes Training, Einzel-bzw Gruppengespräche mit einem der Psychologen;Kochen für Übergewichtige,Ernährungsberatung (einzel+Gruppe);Lymphdrainage;Fußreflexzonenmassage,Ergotherapie,AsthmaSchulungen,Inhalationen)Sollte einem irgendetwas nicht bekommen,dann kann man das jederzeit ansprechen und es wird abgesetzt,bzw. nach Ersatzanwendungen gesucht.Die Anwendungen finden entweder in der physikalischen Therapie, in der Turnhalle, dem Gymnastiksaal ,dem Bewegungsbad,oder im freien (Walken ...) statt.Die Therapeuten sind alle sehr nett, und immer für Fragen offen. Auch gehen sie gut auf das einzelne Krankheitsbild ein.Von Seiten des psychologischen Dienstes läuft es so, das amn auch am Anfang ein Einführungsgespräch hat, wo dann gemeinsam entschieden wird, welche Art von Psychotherapie für einen in Frage kommt.
Verpflegung
Es gibt im Grunde 2 verschiedene Mittags-Gerichte pro Tag.Normalkost und Vitalkost bzw. dann noch mal Fettreduzierte Vitalkost.Herr Fröhlich und sein nettes Team, gehen aber auch immer auf spezielle Sachen ein (Allergie,Vegetarier,spezielle Diät usw.).Frühstück und Abendbrot gibts in Buffet-Form.Auch dort ist alles speziell gekennzeichnet (z.B. Fettreduziert usw).Im großen und ganzen kann man aber auch bei Reduktionskost theoretisch alles vom Buffet nehmen. So bekommt man nicht nur etwas vorgesetzt und hat das Gefühl alles zugeteilt zu bekommen, und man lernt dadurch auch den Umgang mit den Lebensmitteln. Ohne Hunger hab ich so 4 KG abgenommen. Nur mittags gibts eine vorgefertigte Portion, und als reduktionsköstler gibts dann keinen Nachschlag, war aber auch nicht nötig.Alle 2 Tage gibts pro Person 1 Stückchen Kuchen, ansonsten eben nur Kaffee + Tee von 14-16 Uhr.Zum Kuchen kann ich nichts sagen, da ich das Angebot nicht wahrgenommen haben, meiner Tochter hat er aber geschmeckt *gg* Wiederholungen in der Mittagskarte gabs keine, einzig beim Buffet wurde es so nach 1 1/2 Wochen etwas langweilig, da doch oft das selbe angeboten wurde. Zum Abendbrot stand zusätzlich immer noch etwas warmes bereit (Suppe,Grieß-oder Reisbrei;Hamburger; Pommes+Würstchen,Hawaii-Toast...)
Essenszeiten: Frühstück 7:45 - 8:30 (Sa und So bis 9:00)gemeinsam mit den Kindern,Mittag von 12:00 - 12:30 (Mo-Fr Kinder getrennt um 11:30)Kaffee 14:00-17:00;Abendbrot bei uns gemeinsam mit den Kindern soll aber nun auch ohne gehen von 17:30-18:00. Wenn jemand partout nicht ohne Kind Mittag essen möchte, kann man um 11:30 mit seinem Kin essen,solte aber um 12:00 fertig sein.
Freizeitangebote
Im Keller gibt es ein kleines! Bewegungsbad mit Sauna, das außerhalb der Therapiezeiten genutzt werden kann. Außerdem kann man die Turnhalle incl. Kletterwand und Tischtennisplatte nutzen (alles nach Anmeldung und nur mit mindestens 2 Müttern,wegen der Aufsichtspflicht).Für die Kletterwand muß mindestens 1 Mutter einen Einführungskurs (ca 30 min) besucht haben.In der Nähe der Sauna gibts auch einen Stepper und ein Fahrrad,das ich aber nicht in Augenschein genommen habe.Internet oder ähnliches ist nicht möglich.Veranstaltungen gibts für die Kinder täglich nachmittags (außer Mi,Sa und So),und zusätzlich 3 x die Woche abends für Schulkinder (19:15- 21:00).Die kleinen bekommen um ca 18:30 eine Gute-Nacht Geschichte vorgelesen (in Begleitung der Mütter).Beispiele der Veranstaltungen für Kinder: Seidenmalen, Töpfern, Pizza backen,Strandspiele, Sport, Gipsmuscheln bemalen, Kinderdisco, Filmabend ... Für Mütter gabs auch Seidenmalerei, Krabben pulen, Kennlernabend, Ketten fädeln usw. Die Abendveranstaltungen für Mütter sind immer so gelegt, das sie in der Zeit sind, wenn ein Babysitter im Haus (auf jedem Flur einer)ist. Es gab auch Angebote zur Wattwanderung,bzw zur Wattwagenfahrt, aber da hat das Wetter nicht mitgespielt. Eine Stadtrundfahrt im Doppeldecker mit Ausflugstipps war auch schön und auch für Kinder (ab ca 4)interessant gemacht mit vielen Haltestellen, an denen man laufen konnte und nicht nur im Bus saß.
Der Kindertreff ist Mo-Fr außer Mi von 8:00 - 16:30 geöffnet. Mi und Sa von 8:00 - 12:00. Abendveranstaltungen usw. hängen am schwarzen Brett aus.
Personal
Als wir am Bahnhof ankamen, wurden wir direkt von Holger dem Hausmeister (gute Seele der Klinik) in Empfang genommen. Er organisierte diverse Fahrtmöglichkeiten, und kümmerte sich um evtl. mitgebrachtes Gepäck. Während der Fahrt gab er schon gute Tipps für Ausflüge und ähnliches.In der Klinik angekommen erwartete uns die Kurbegleitung und andere Damen, und wir bekamen unsere Zimmer zugeteilt. Die Koffer waren schon auf den Zimmern (vorausgeschickt), bzw. bei anderen wurde mit demGepäck geholfen, so das man sich nur um sich und sein Kind kümmern musste. Wenn man sich umgeschaut hat, meldet man sich bei der Kurbegleitung. Dort bekommt man sehr nett wichtige Infos mitgeteilt, wie z.B. den Arzttermin und den Termin beim psych. Dienst. Diese beiden Termine sind entweder noch am nachmittag oder aber am nächsten vormittag (je nachdem wann man ankommt).Bis 16:00 kann man Kaffee trinken, und an Führungen durchs Haus teilnehmen ( Thema - wo und wann ist was zu finden???).Am nächsten morgen stehen 3 Infoveranstaltungen an.Begrüßung durch Herrn Fröhlich (Koch) und Erklärung des Speiseplans, ggf. noch Absprache zwecks eines extra Termins wegen spezieller Verpflegung. Begrüßung durch den psychologischen Dienst (Fr.Prieß und Herrn Zollmann)mit Erläuterung des weitern Vorgehens, und zuletzt noch Begrüßung durch die Kurleitung, die wertvolle Tipps hat, die Hausordnung erklärt usw. (die Kinder sind dann im Kindertreff und werden je nach Alter in Gruppen eingeteilt).
Das Personal war durchweg sehr freundlich und immer hilfsbereit. Die Damen vom Reinigungsservice waren jeden Tag (Mo - Fr)zur Stelle und haben sehr auf Sauberkeit geachtet.Sa und So wurden nur die Mülleimer geleert, aber das war vollkommen ausreichend. Handtücher gibt es jeden 2. Tag frisch,bei Bedarf auch öfters.Die Betten wurden nach 1 1/2 Wochen frisch bezogen. Die Kinderbetreuung lief meist reibungslos, und die Kinder waren so sehr angetan, das es zum Abschluss zahlreiche Tränen gab.Das Team der Physikalischen Abteilung war immer sehr zuvorkommend, und hat sich sehr viel Zeit genommen. Besonders die Krankengymnastik und die Rückenschule, wurden auch durch Späßchen aufgelockert.Die Psychologen waren auch außerhalb eines bestehenden Termins, immer nett und für Fragen und Sorgen offen.
Wer Trinkflaschen, Nuckel oder ähnliches hatte, konnte das in der Küche abgeben, und man bekam es am nächsten tag sterillisiert zurück.
Tipps
Zusammenfassend gesagt, kann man diese Klinik nur empfehlen. Allerdings am besten erst für Mütter mit Kindern, die ohne Probleme in die Kinderbetreuung gehen. Denn dann kann man Problemlos entspannen und an allen Anwendungen teilnehmen. In den Koffer gehören auf jeden Fall Badesachen, bei schlechtem Wetter Matschhosen und Gummistiefel. Auf jeden Fall Standspielzeug und evtl Bücher für abends. Wer waschen möchte, aollte wie schon erwähnt auf Flüssigwaschmittel zurückgreifen, denn die Industriemaschinen lösen Tabs und Pulver schlecht auf. Ein Bademantel ist empfehlenswert, da man dann direkt vom Zimmer zu den verschiednen Therapien gehen kann. Außerdem Schuhe die auch fürßs Walken geeignet sind, und man sollte bedenken, das es an der See fast immer windig ist. Im Sommer darf Sonnenschutz nicht fehlen.
Verordnet
ja
Erfolg
ja
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ja
Anzahl
1 mal
Note
1 sehr gut
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