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Einfach nur super!
Diese Bewertung wurde erstellt von:
Anke aus dem Schwabenländle/Ba-Wü am 15.09.2014
Klinikname:
Die Insel
Kurort:
Juist
Bundesland:
Niedersachsen
Region:
Nordsee
Kurdauer:
3 Wochen
Monat/Jahr:
Mai 2014
Kurart:
Müttergenesungskur
Fachgebiete: Mutter-/Vater-Kind Maßnahmen
Die Kurklinik
Die Klinik ist für insegesamt 47 Frauen konzipiert. Die Zimmer sind über drei Etagen verteilt. Im UG befinden sich Gymnastikraum, Fitnessraum (ein Trimmrad, ein Crosstrainer und das war's), Sauna, Waschküche mit einer Waschmaschine und einem Trockner (der war allerdings defekt), für deren Nutzung muss man sich aber organisationsbedingt in eine Liste eintragen, die Waschmarken bekommt man gegen eine Gebühr von 2 € an der Rezeption, Physioabteilung, Küche. Im 1. Stock findet man den Haupteingang mit Rezeption, Meditationsraum, Kreativraum, Toilette, Speisesaal, Bibliothek mit Fernseher, der allerdings nur zum DVD-gucken gedacht ist und durch eine Durchgangstür einen Teil der Zimmer. Im 2. Stock befinden sich die restlichen Zimmer. Im Eingangsbereich steht ein kleiner Tisch mit Computer, mit dem man sich für 0,50 € je 30 min. ins Internet einloggen kann. Ebenso steht hier eine "rote Couch", die oftmals als Treffpunkt der Kurfrauen diente. In der Bibliothek steht ein großer Schrank, voll mit Büchern, die man sich kostenlos ausleihen kann. Von dicken Schmökern bis Ratgeber ist alles dabei.
Zimmer
Die Zimmer sind zweckmäßig und sehr sauber. Jedes Zimmer hat einen eigenes Spruch-Wandtattoo. Ein Mini-Fernseher mit spartanischer Programmauswahl, ein recht großer Schrank mit abschließbarem Fach, ein Regal, ein Schreibtisch mit Pinwand und das Bett sind die einzigen Möbel. Das Bett war leider für meine Verhältnisse viel zu weich bzw. war die Matratze eine von diesen Schaumstoff-Dingern, die nach kurzer Zeit eine Kuhle bilden, wo das "schwerste Körperteil" liegt. Das Bad bzw. die Dusche ist recht klein und leider mit einem Duschvorhang ausgestattet, so dass man doch mal leichte Überschwemmung hat. Außerdem muss man zu bestimmten Stoßzeiten mit "kneippschen Güssen" rechnen, d. h. man duscht durchaus mal eiskalt und heiß im Wechsel oder es kam auch schon mal vor, dass gar kein Wasser kam.Das Wasser selbst hat eine leicht gelbliche Färbung, was aber die Trinkwasserqualität nicht beeinflusst. Ich hatte das Glück, ein Zimmer mit Blick Richtung Hafen zu bekommen. Andere widerum mussten sich die Liegewiese und die Raucherecke angucken.
Lage/Umgebung
Die Klinik liegt direkt am Deich - getrennt durch eine schmale Straße - mit Blick auf die Salzwiesen und den Hafen. Da Juist autofrei ist, muss man damit rechnen, morgens nicht durch Straßenlärm, dafür aber durch Pferdehufe geweckt zu werden. Dafür ist es nachts absolut ruhig und stockdunkel.

Zum Hafen geht man in ca. 15 min. und in die Ortsmitte ca. 10 min. Beinahe direkt neben der Klinik verläuft ein Fußweg Richtung Strand, der über die ziemlich steilen Dünen führt. Dafür wird man oben mit einem atemberaubenden Ausblick belohnt. Einkaufsmöglichkeiten im Ort gibt es genug. Edeka und Rossmann haben annehmbare Öffnungszeiten, die Souvenirläden allerdings machen teilweise nur 5 Stunden am Tag auf. Im Rathaus kann man sich über verschiedene Aktivitäten informieren, eine Ausfahrt mit dem Schiff zu den Seehundbänken oder zum Krabbenfang bucht man im Reisebüro. Es gibt mehrere Banken und Apotheken. Auf dem Kurplatz werden öfter mal Konzerte gegeben (auch Moderneres).
Es gibt im Ort und auch außerhalb mehrere Fahrradverleihe. "Schwips" ist der günstigste, da Spezialtarif mit der Kurklinik.
Etwas außerhalb des Ortes wird auch Reiten angeboten. Das war mir persönlich allerdings viel zu teuer.
Therapie
Ich für meinen Teil war sehr zufrieden mit dem Therapieplan und den Anwendungen. Der Arzt gab sich große Mühe, mir bei meinen Wünschen entgegenzukommen. Ich hatte 2 x wöchentlich Nordic Walking, 2 x Massage, 3 x Physio, mehrmals Atemtherapie am Strand. Dazu kamen mehrere Gruppentherapien, Ernährungsvorträge, Stressbewältigung, Phantasiereisen, etc. Viele der freiwilligen Angebote musste man sich aber schnellstens ergattern, da die Teilnehmerzahl begrenzt war. Doch wenn der Andrang zu groß war, wurden auch teilweise zusätzliche Termine angeboten. Ich denke nicht, dass eine von uns zu kurz gekommen ist.
Verpflegung
Das Essen war einsame Spitze. Sehr ausgewogen, für jeden Geschmack war etwas dabei. 2 x die Woche Fisch und 1 x Fleisch und auch die Vegetarier kamen auf ihre Kosten. Am Schluss der Kur konnte jede sich noch ein Rezeptheftchen zum Preis von 4 € kaufen. Das Angebot war abwechslungsreich, zu fast jedem Gericht gab es die unterschiedlichsten Salate mit immer verschiedenen Dressings. Und immer stand zu Mittag bereits ein Nachtisch auf dem Tisch. Ebenso eine Karaffe mit Wasser und abends eine Thermoskanne mit Tee. Wenn einen dann aber die Farbe des Wassers doch etwas abschreckt, kann man sich auch Wasserflaschen zum Preis von 0,70 € kaufen, oder man besorgt sich einen Vorrat im Edeka oder Rossmann. Sonntags wird von 10 - 13 Uhr ein Brunch mit allen Schikanen angeboten.
Freizeitmöglichkeiten
Es gibt eine Sauna im Haus. Kreativangebote halten sich relativ im Rahmen. Es wurde zweimal Basteln mit Bernsteinen angeboten. Da ich aber eher der Grobmotoriker bin, habe ich von diesen Angeboten keinen Gebrauch gemacht.
Personal und sonstige Leistungen der Kurklinik
Von den Therapeutinnen und den anderen Mitarbeiterinnen bin ich absolut begeistert. Jede Einzelne war stets freundlich, hilfsbereit und immer für nen "Schnack" zu haben. Frei nach dem Motto: "Es gibt keine Probleme, nur Lösungen".
Tipps, Erfahrungen und Empfehlungen
Absolut positiv empfand ich, dass man keinen vorgefertigten Psychoschwall an den Kopf geknallt bekam, sondern jede einzelne Therapeutin sich immer individuell für einen Zeit nahm. Da die Klinik ja recht klein ist, war man eben nicht nur Zimmer Nr. XY, sondern man wurde mit dem Namen angesprochen. Ganz am Anfang der Kur werden Fotos von jeder Kurfrau gemacht und mit dem Namen versehen, zwei Tage später kennt jede Mitarbeiterin die einzelnen Namen.

Wichtig wäre zu erwähnen, dass man am besten seine Koffer packt, als ginge es an den Nordpol und gleichzeitig in die Karibik. Von allem etwas einpacken. Innerhalb kürzester Zeit kann sich das Wetter ins genaue Gegenteil umkehren.

Wer gerne mal auf die Piste geht, sollte beachten, dass die Kurfrauen scheinbar leider keinen besonders guten Ruf genießen. Deshalb in Restaurants und Kneipen besser auf diese Angabe verzichten. Wir haben leider die Erfahrung machen müssen, dass man dann plötzlich sehr unfreundlich bzw. überhaupt nicht bedient wird.

Ausreichend Erkältungsmedikamente mitnehmen! Erfahrungsgemäß werden viele Kurende am Anfang der Kur krank. Sei es die Klimaumstellung oder auch weil der ganze Stress des Alltags von einem abfällt.

Fazit: Alles in allem würde ich diese Kurklinik jederzeit weiterempfehlen! Die vielen Tipps, vor allem bei der Ernährung, sind praktisch umsetzbar und in meinem Fall von Erfolg gekrönt.
Zusammenfassung
Die Kur wurde ärztlich
verordnet
Die Kur war lt. Verfasser erfolgreich Bisherige Anzahl an Kuren des Verfassers Der Verfasser benotete die Kurklinik mit
ja ja 3 mal 1 sehr gut
Fazit des Bewerters
Der Bewerter würde die Kurklinik weiterempfehlen: ja
 
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